Qigong - Kurse

 

Qigong - Grundkurs
 
Mittwochs von 17.00 - 18.00     (im Winter 16.00 bis 17.00 Uhr)

 

Wir üben im wesentlichen die 18 Harmonischen Übungen des Taiji-Qigong, aber auch andere kleine Qigong-Formen wie die "Atemblume".

Grundlagen, Körperwahrnehmung und individuelle Korrekturen sind weitere Bestandteile des Unterrichtes.

 

Qigong für Fortgeschrittene


Montags von 18.30 bis 20.00 Uhr

 

Wir üben komplexe Qigong-Übungsformen, wie das "Fan Huan Gong" (Rückkehr des Frühlings), das "Tai Yi Yuan Ming Gong ("Übung vom ursprünglichen Licht") oder die Heilenden Laute.


Bei entsprechenden Vorkenntnissen oder nach Einzeleinweisungen ist ein Einstieg möglich.

 

Qigong im Botanischen Garten

 

Erleben Sie Meditation in der Bewegung und tanken Sie Kraft für den Tag an diesem friedlichen, inspirierenden Ort !

 

 

immer mittwochs von 8.00 bis 9.00 Uhr

 

Der Kurs ist Teil des FU-Hochschulsport-Programms. Der Kurs ist auch für externe Teilnehmer*innen offen. Buchung über das Online-Portal der FU.

 

Treffpunkt ist der Wirtschaftshof des Botanischen Gartens (Am Fichtenberg 17). Übungsort ist "der Kaukasus". Wir werden bisweilen aber auch an anderen reizvollen Plätzen des Gartens Qigong praktizieren. Bitte erscheinen Sie in bequemer, wetterfester Kleidung.

Die Buchungsbestätigung ist gleichzeitig Zugangsberechtigung für das Gartengelände.

 

Artikel zum 10-jährigen Jubiläum auf der Seite des Hochschulsportes

 

 

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© Christian Janshen